【簡易健身法|Fitness 入門教室】
大家一星期會用幾多日做運動?望下自己個身型,係咪向橫發展緊呢?唔好再等啦!其實每日抽小小時間出黎,已經可以訓練到一個好靚嘅身型,今次 Beginneros請黎 Emissary of Fitness為大家介紹一啲簡易嘅健身動作,係屋企都做得㗎!
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